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与医学大咖面对面II泊恩睡眠和失眠主题团体沙龙活动圆满结束

时间:2019-11-12 04:43来源:未知 作者:admin 点击:
越来越多的人出现睡眠问题。据《2018年中国睡眠指数报告》显示,有68%的年轻人表示自己睡不够,90后成为睡眠问题最为严重的群体。为了让更多人意识到失眠问题的严重性,和了解更多解决失眠问题的方法,泊恩临床精神心理门诊部开展睡眠与失眠问题主题公益讲座活动

  越来越多的人出现睡眠问题。据《2018年中国睡眠指数报告》显示,有68%的年轻人表示自己睡不够,90后成为睡眠问题最为严重的群体。为了让更多人意识到失眠问题的严重性,和了解更多解决失眠问题的方法,泊恩临床精神心理门诊部开展睡眠与失眠问题主题公益讲座活动,由专业精神科医生为来访者讲解睡眠和失眠问题背后的秘密、解答疑惑。

  本次睡眠和失眠问题公益讲座活动由泊恩的精神科主治医生江敏俊,江博士主讲。江博士从业十年以上,对精神科领域和心理治疗领域都具有丰富的专业知识和临床经验。通过本次活动,江博士与众多来访者分享自己在睡眠和失眠问题上的所知所学,和独特见解。

  首先,江博士对睡眠以及其相关的知识进行了简单的介绍,让来访者们从专业角度了解睡眠的概念;

  接下来,江博士与来访者一同分享失眠相关的知识,辨识大众对失眠问题的错误认知,纠正来访者对失眠的认识误区,真正了解失眠在我们日常生活中所扮演的角色;

  其三,江博士分享了一些健康睡眠习惯,帮助来访者在日常生活中调节睡眠,提高睡眠质量、减少睡眠问题;

  最后,江博士从临床专业的角度介绍失眠相关的治疗方式,帮助来访者们更深入的了解现阶段有哪些针对失眠问题最前沿有效的治疗方式和干预手段,给来访者提供一个学习专业知识的机会,让有这方面需求的来访者选择适合自己的治疗方式。

  江博士的讲座为来访者们介绍了睡眠和失眠问题相关的知识,来访者们在学习这些内容的同时,也急于同江博士讨论自身遇到的问题和疑惑。在讲座结束后,江博士为来访者解答疑问。扬红公式心水论坛ww7,针对每一位来访者所提出的问题,结合来访者的个人情况,为来访者们细致的解答他们的困惑,并从专业角度给予建议。来访者通过这样一对一与专业医生交谈的方式,更深刻的了解自己的状况,并收获到专业知识,从一个新角度考虑自身所遇到的问题。

  为了让来访者全方位了解自身情况,泊恩为来访者提供免费心理测评,让心理健康状况数据化,更直观的了解自己的心理问题,并意识到潜在心理健康风险。

  这次活动不仅仅是一次科普,更是一次深度交流的机会与体验。泊恩希望借助公益活动,能帮助到更多有困难、有需求的来访者。泊恩还会继续开展团体沙龙系列活动,预计在本月16日(亲子关系主题)和24日(青少年问题主题)会相继开展公益活动,希望能帮助更多有需求的来访者,从中受益,解决困扰。返回搜狐,白小姐会员料查看更多

(责任编辑:admin)
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